Сквош

Сквош — одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр.
Это игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Игра (одиночная – два игрока; или парная – четыре) ведется специальными ракетками и мячом на окруженном с четырех сторон стенами корте.

Научиться играть в сквош достаточно просто, но вместе с тем это игра стратегическая, требующая применения умственных способностей.
Сквош дает отличную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость и координацию движений. За час игры в сквош игрок тратит от 700 до 1000 килокалорий. Это существенно больше, чем в других видах спорта, и на 70% больше, чем в теннисе.

Сквош относительно нетребователен к экипировке. Все, что нужно — это ракетка, мяч и ваше желание. Единственное требование – обувь игрока не должна оставлять следов на полу корта.
Сквош — это модная и современная игра!

Вы хотите повысить свой уровень игры? А может, сразиться в сквош с другом или коллегой? Наш корт ждет Вас.

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
— аренду корта;
— услуги тренера (индивидуальное обучение, спаренный тренинг).